Fèves rouges, Eau, Pâte de tomates, Coulis de tomates, Concentré de protéines de soya, Jus d’orange, Huile de canola, Épices, Concentré de protéines de pois, Jus de citron, Sucre, Sel, Arômes naturels, Purée de pomme, Betterave, Arôme de sucre caramélisé, Carotène.

Micro-onde :  vider le contenu du sac dans un bol allant au micro-ondes.  Couvrir d'essuie-tout et chauffer à la puissance maximale pendant 2 minutes ou jusqu'à ce que le mélange soit chaud. Remuer avant de servir.

Cuisson à l'eau bouillante :  plonger le sac contenant le mélange dans une casserole remplie au 3/4 d'eau bouillante pour 4 minutes ou jusqu'à ce que le mélange soit chaud. 

Cuisson en sauce :  vider la portion désirée du mélange dans une casserole contenant une part égale de sauce. Réchauffer les deux produits ensemble à feu moyen pendant  5 minutes.  

Cuisson à la poêle :
Chauffer une poêle anti-adhésive à feu moyen. Verser un généreux filet d'huile et ajouter le mélange. Réchauffer 3-5 minutes en remuant régulièrement .

Réchauffer les tortillas au four à 200°C (400°F).  Déposer 4 c.à.s. du mélange pour mets mexicains sur la tortillas, recouvrir de tomates en dés, d'oignons et de fromage râpé. 

Pour varier cette recette : 

- vous pouvez ajouter ou remplacer les tomates par des morceaux d'avocats agrémentés de jus de lime.

- vous pouvez remplacer le fromage par de la crème sure et/ou de la salsa.

- vous pouvez remplacer les tortillas de blé ou de maïs par des tacos.